腰痛の原因は、腰ではないかも☆
Luukなら‥
その原因が見つかるかも☆☆
その③です。
タイ古式については、
その①で説明したので、今回も省きます。
簡単に、施術前〜前回②までの
状況を振り返りますと…
腰も膝も曲がっていて
日頃から腰痛に悩んでいた。
無理な姿勢は、避けながら施術をした。
施術後…
膝も腰も伸び、 腰痛もほぼ消失した。
しかし、
すぐに元に戻ってしまい持続性がなかった。
そこで、 いい状態が保てる方法として
わたしができる方法で
気楽にできることはないか考えた。
そして、
直接、カラダに聴き得たイメージ‥
人魚になって
海の中を自由に泳ぐイメージ
を伝え、実行してもらった。
が、前回までのお話でした。
今回は、その実行後を書いていきます。
さて、実行してもらったところ…
タイ古式はしていませんが…
腰痛は、わずかにある程度へ
腰の伸びぐあいは…
タイ古式後を100%とした場合
イメージ後は70%まで伸びました。
これらからわかることは、
無意識にからだになんらかの
力が入っていて
常に緊張していたことが、うかがえました。
タイ古式中にも
このイメージをしてもらうと
筋肉の抵抗をあまり感じません。
いらない力が抜けて
感じるのは、イタ気持ちいい♡だけ。
タイ古式後の腰の伸び具合もMAX☆
気持ちよく背伸びをしておりました。
以上が結果でした(╹◡╹)♡
さて…これで終わりではないですよ〜☆
このイメージするは、
一回で終わりではありません。
この力が抜けた感覚を
いつもの生活の中でも
自然に感じることができるように
その瞬間になれる自分に
なる必要があります。
イメージは、
どこでも‥いつでも‥何回でも‥したい時に‥
できます。
キツい運動もありません。
なので、自分の家に持ちかえって
続けていただけます。
そして、それが普通になって
なにか物足りないな〜と思ったら
次のステップへと
進んでいくことになります。
Luukでは、このからだからのヒントを
施術中にお伝えして、
一緒にしてもらう方法をしています。
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