妊活中の温活の効果はいかに?

query_builder 2020/08/28
ブログ
子宝縁結びヒーリングの絵

子宝にまつわるジンクス☆ みなさんどれくらい知ってますか?

私が、妊活中にしたことは、シリーズ 第5話です。    

木村さんを待ち受けにの第1話、ヒーリングを受けたの第2話、こうのとりキティを身につけたの第3話、食生活に気をつけたの第4話に続く…


温活をした…についてです。

妊活において、体を冷やさない

温めましょうというのは通例ですよね☆

女性にとって、

体を温めることは、とても重要です。

やまがたてるえさん著書の

『ぽかぽか子宮のつくり方』でも

ぽかぽか子宮になることで、

1、月経が整う
2、体の変化を予測し、受け止められるようになる
3、月経中を、心地よく過ごせるようになる
4、ちょっとした体や心の変化に気づけるようになる
5、お肌の調子が整い健康美人になる
6、美しいボディラインになる
7、基礎代謝がベースアップする

8、笑顔が輝き、人間関係がよくなってくる
9、整理整頓ができるようになり、ムダな買い物が減る
10、五感が働き出す
11、女性である自分をより愛おしく思える
12、赤ちゃんが授かりやすい状態になることもある

と書かれていて、良いことづくめなのです。

詳しい内容を知りたい方は、
購入されて読んでみてくださいね♡


そこで、わたしがした温活の方法は、

昼夜問わず靴下の重ね履き

季節問わず腹巻とレギンス着用

毎日、足湯または半身浴を20分以上する

飲み物は、常温か温かいものだけ

冷たい物は極力食べない


確かにこれらをしたことで、

基礎体温が上がりましたし

月経痛もほとんどなくなりました。


一番びっくりしたことは、

実は、
わたしのからだは冷えていたんだ!
という事実でした。


一丸に温活をしたから

妊娠したとは言えませんが、

妊娠するための体作り‥という点で考えると

とても重要だと思います。

というわけで、5話に分けてお送りしてきた

私が、妊活中にしたことは、シリーズは、

これでおしまいです。

他に聞いてみたいことがある!
というあなた♡

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直接、サロンへの施術&お話もどうぞ♡

お待ちしております(o^^o)

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
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